痩せるとは体脂肪を減らすこと
本文とはなんら関係のない写真ですみません。。。（;´д｀）
体のラインを気にすると
皮下脂肪が厚くついているので悩みます。
体脂肪は食事のコントロールと
運動の両面から行わないと減りません。
これは今では常識ですよね。
この握っているのが体脂肪です。。。
では、リンパドレナージュは
体脂肪を減らすのに効果がないということ？
いえいえ～そうではありません！
もみほぐすことで
余分な水分や老廃物がリンパ管を流れていき
サイズダウンやボディラインを整える
といった効果が期待できます。
そして何より柔らかい肉質の方が
体脂肪が燃焼されやすい状態になることや
もみほぐすという刺激によって
痩せやすくなるということも考えられます。
自分でもみほぐすのもいいのですが
自分で自分にする時に
体に力がはいり筋肉が緩んでいる状態では無くなるので
効果が半減してしまいます。
体の筋肉を緩めた状態で
もみほぐしてもらうとより効果が得られるので
エステに通う方が多いのです。
はい！私の出番です！私におまかせ！
経験豊富で正しい知識を持った
エステティシャンやセラピストに
ボディメイクを手伝ってもらうことが
痩せる早道なんですね。
や・せ・た・い～という方
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ボディケアサロンＴＭ
岡山市北区西古松241-101-202
℡：０８６－２５９－５３１２