ふと、した瞬間に訪れる未来不安
こんにちわ。
とまよです。
わたし、独り身やし
まぁ、誰か養ってもらってるわけでもない。
最近は
「誰か養ってくれへんかなぁ〜」と
想う事もたまにありますw
(過去にあれだけ拒否してた人に養われる願望が出てくるんだから・・・ 人間って変わりますね・笑)
そんなこんなで、独立した身としては
未来不安もしばしば出てくる。
最近よく聞く「今」を生きるっていうのも大事なんやろうし
未来不安にかられるときって
「ない」ものを数えてフォーカス当ててるなぁ〜って気づきました。
最近遊んでもらったよんちゃんは
「ある」をみつける天才
↓ こんな感じで。
カラオケしながら教えてくれたのは
「あー、そんな小さいことでも『ある』に変えるんや〜」
と思うようなことばかりだった。
わたしやったら、
「私には●●がない」って目線で見てしまうようなことばかり・・・(^^;。
「物事は見方次第」とかよく聞くけれど
日常のささやかな「ある」をみつけていくから
結局
とっても
豊かになるんだなぁ。。。
彼女と話して
そんな風に感じたのです。
そう思ってたら、ちょうど今朝のPICOさんのブログ!
さすが、よんちゃん。ぴこさんのお弟子(?)さん✨
まずはここから始めてね ってこのPICOさんのブログに書いてあった
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お金が無い、と思っている人は
全然関係ないことでいいから
自分を満たしてあげよう
自分を充してあげよう
お金ないけど
この健康をありがとう
花の匂いをありがとう
一杯のお茶をありがとう
親しい友にありがとう
可愛いハンカチにありがとう
素敵な景色にありがとう
愛する人にありがとう
夜空の星にありがとう
まばゆい光にありがとう
なんだってある世界の
『なんだって』を見つけにいこう
ひとつの世界が満たされたら
ひとつは全部に繋がるからね
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「そうだ!
ワタシも今のあるを見てみよう」
そう思って、今、わたしに「あるもの」を数えてみました。
私には、、、
人生の経験が「ある」
・摂食障害
・プチ不登校
・高校留年
・演劇に没頭した日々の経験
・家族の問題
・父親との不和
・メンヘラ経験
・インドに行った経験
・会社を一ヶ月休んで久米島に勉強に行った経験
↑一見、大変な事が多く見えるけど、
でも全部、解いてきた問題ばかり♪
全てを経験して、解いて行ったから人の力になれることが「ある」
ワタシには技術が「ある」
・webデザイナー10年やった技術
・HPを創る技術
・WEBのコンサルができる技術
・キネシオロジーの技術
・カウンセリングの技術
こうして書いてみると
「ある」やないか〜!結構「ある」やないか〜!!!
と想う。
そして、ワタシには、、、
仲間が、家族が、人脈が「ある」
・家族が元気で「ある」
・さっちゃんがいてくれて「ある」
・キネシオロジーの仲間が「ある」
・インドに連れて行ってくれた方々が「ある」
・大学時代から繋がってくれているご縁が「ある」
・一緒に仕事をしてくださった方々が「ある」
意外と色々「あった」(笑)
ついつい、
ついつい、、、
「ないもの」を探す事慣れてませんか〜???
ワタシもついつい、「ないもの」探しをしてしまいます。
そんな方は、ちょっとだけ「ある」を探す習慣つけるといいかも〜。。。
とはいっても、
「ある」をみなきゃ!
「ない」なんてみちゃダメだ!!!
って苦しくなる真面目な方は、あまり考えないで大丈夫だと思いますw
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筋肉反射テストは何のためにあるのか?大切な事について書いた記事はこちら
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