１５％の体脂肪率というのを知って、
ハーフマラソン走って、
何を安心したのか、２キロ太ったw
で、やばいなぁ～～と、スポーツジムで体スキャン再び。
やっぱり15.7%
少し増えてたw
こんなに足太いのになぁ・・・・・・
来週ハーフ走ったら細くなるかなぁ・・・・
というか、大会終わったら、ダイエットしよう。そうしよう。
私なりのダイエットは、
「筋肉つかわない＆食べない」
さてできるかなぁ？
あ、今日いいことあったんだ。
旦那が、私の仕事ぶりを、周りの人に説明してた。
あと、一人でマラソン大会出て、走って、偉いってさ。
仕事もマラソン大会も大好き！
それを褒められて、嬉しいよ。
以前だったら、働きすぎ！勝手に好きなことしすぎ！って、言われそうで怖かったのに・・・
もっともっと、自分の楽しめることやろう！
もうすぐ、浮気事件発覚から２年。
やっと生まれ変われそう。
今つらい人、きっと良いことあるよ！！！！！