七夕仕様★切り昆布と夏野菜のあえ物&素敵な贈り物が届きました。 | とまとママのおいしいごはん

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七夕仕様★切り昆布と夏野菜のあえ物

天の川をイメージして、七夕使用のサラダ感覚のあえ物です。
簡単で、さっぱりしているので食欲がない時も食べやすいです。

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【材料】(分量:4人分)(調理時間:6分)
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長芋(星型):10センチ
切り昆布:150g
みょうが(千切り):2個
オクラ(小口切り):1本
★刻み生姜(チューブ):小さじ1
★かき醤油:大さじ2
魚肉ソーセージ:1/2本
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【手順】
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【1】長芋は薄くスライスし、星型の型抜きで抜く。
(同様に魚肉ソーセージも。)
みょうがは千切りにする。
オクラは小口切りにする。
【2】器に★印を入れ混ぜ合わせる。
【3】皿に切り昆布、1を並べ1をかける。
【4】抜いた残りの長芋は細かく刻み、残ったオクラは納豆に混ぜて
もう1品に。

ポイント

きゅうりや人参の千切りを加えても美味しいです。
野菜追加の場合は1のたれは多目に作ります。


ほのかママちゃん♪から素敵なお届け物がありました。
徳島特産 すだちしょうゆ

徳島産の 鳴門水域 原そう乾わかめ
保冷剤、ラブレター

お料理大活躍の品で凄く嬉しいですヾ(@°▽°@)ノ♡
ほのかママちゃん素敵なプレゼントありがとうございます。

お仕事の後にバイトもされ、パワフルなほのかママちゃん。
可愛いお弁当がみれますよ~| 壁 |д・)ちらっと
覗いてみてねぇ♡ ⇒ ほのかママちゃん

頑張れ~michan!!!p(^-^)q ファイト!(*^ー^)/
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