そして、ヘルシーなもんじゃが我が家の定番！
春キャベツがたくさん残っていたので作ってみました。
ソースが香ばしく、ヘルシーでおなかがいっぱいになるもんじゃは、
我が家の節約レシピ
空いているところは、冷蔵庫の残りを焼くともっと美味しく
いただけます。
桜えびとベビースターもんじゃ by とまとママ☆
材料(2人分)
☆小麦粉(薄力粉) ･･･ 30g
☆ウスターソース ･･･ 大さじ１
☆水 ･･･ 250ml
☆和風顆粒だし ･･･ 小さじ１
★春キャベツ ･･･ 120g
★桜えび ･･･ 40g
★ベビースターラーメン（小） ･･･ 1袋
サラダ油(炒め用) ･･･ 少量
手順
1 ☆印を混ぜ合わせ、★印をトッピングする。
2 250度に温めたホットプレートに薄く油をひき、その上に★印を取り出し、軽く炒める。
3 炒めた２をドーナツ状に土手を作り中央に残りの生地を半分流し、グツグツしてきたらかき混ぜ、残りの生地も流し込み丸くする。
4 うすく広げて、生地のフチがパリパリになってきたら完成。はがしで少しずつ食べます。
コツ・ポイント
キャベツは多めにし、かさまし。
具材はお好きなものや冷蔵庫にあるものを使うとよいです。
扶桑社 magazine Vol.2が発売中！とっても素敵な一冊です。
お手に取ってみてくださいﾈ♪
とまとママのレシピは
２６・３０・４７ページに掲載されています。
全国の書店やコンビニではPOPなどを配布して
陳列しているところもあるそうなので、
見かけましたら是非、教えて下さいねっ。
今日は My BIRTHDAY
もう半世紀すぎているけど、おばちゃんパワー発揮。
ヾ(＠^ヮ^＠)ﾉ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
気分は若いつもりだけど、カラダは言うことを効かず・・・
┐(￣ヘ￣）┌
ボロボロだけど、まだまだ頑張ります！
p(^-^)q
自分の誕生日だから
BIRTHDAYディナーはないけど
素敵な1日になるように願っています☆゜｡
頑張れ～michan!!!p(^-^)q ファイト！(*^ー^)/
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
ランキングに参加しています。 ぽちっと応援してくれると元気がでます(ﾟ∀ﾟ☆)
携帯から見て下さっている方は…
クリックしてね→ レシピブログ クリックしてね→世界の料理レシピサイト クリックしてね→ココ*ピタ
レシピブログに参加中♪世界の料理レシピサイト
カロレピとまとママのページは → こちら━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
携帯版公式サイト 本命レシピ配信中～！
ブログに載っていないレシピもあります
ｸﾘｯｸでプロフィールが見れます。携帯版公式サイト ヘッダーのＱＲコードでご利用になれます。
運営会社：株式会社MCS様 詳細ブログは → こちらtoこちらtoこちら
[Amebaグルっぽ]おべんとう♪楽しいなぁ♪ お気楽に参加してね！お待ちしています。
とまとママおススメのフライパン
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
コメント下さった皆さんへ♪
コメントについて事前承認制にさせて頂きます。
鍵コメの場合は、「鍵コメ～！」って一言お願いします～♪
ナイショ話になります((((●･ω･)ﾉ
頂いたコメントのお返事は訪問に代えさせて頂いております。