月曜日から、上り線の外勤です。
朝から、お弁当・朝ごはん・夕食の準備をして出勤なので、
ペタが出来ずｽﾐﾏｾﾝ。。。m(u_u)m
訪問は携帯からになってしまいます。
７月も最後ですね！
暑いｹﾄﾞ…夏バテしないように頑張りましょうねぇ～p(^-^)q
ランキングに参加しています。 ぽちっと応援してくれると元気がでます(ﾟ∀ﾟ☆)
携帯から見て下さっている方は…
クリックしてね→ レシピブログ クリックしてね→ ブログの殿堂 クリックしてね→ココ*ピタ
レシピブログに参加中♪
とまとママのページは → こちら
携帯版au公式サイト 本命レシピ配信中～！ブログに載っていないレシピ配信中～～～
ｸﾘｯｸでプロフィールが見れます
スパイスを使った時短料理レシピ
煮込みスコッチエッグ♪
市販の煮込みハンバーグソースを使って楽チンメニュー♪
デミシチュー仕立てが美味しい～
■材料（３人分）
合挽き挽肉 / 250g
冷凍玉ねぎ / 180
サラダ油 / 大さじ１
卵(ｓ玉) / 1個
☆お麩 / 20g
☆牛乳 / 50ｍｌ
☆４種のペパーミックス / 少々
☆ナツメグ / 小さじ１/２
うずらの水煮 / 6個
エリンギ / 1パック(100g)
しし唐 / ６本
ハンバーグソースの素 / 1袋(250g)
オリーブオイル / 大さじ１＋大さじ１
■作り方
１）ボウルに砕いたお麩を入れ、☆印を入れ混ぜ合わせ
冷凍玉ねぎを炒めます。
２）挽肉・卵を入れ混ぜ合わせ、6等分にし、うずらをのせます。
３）2を空気を抜きながらまるめる。
４）フライパンにオリーブオイルを入れ３に焼き色をつけます。
※火は中火～弱火で蓋をします。
５）ハンバーグを取り出し、キッチンペーパーで汚れをふき取り、オリーブオイルで手で裂いたエリンギを焼きます。
６）エリンギを取り出しハンバーグソースを入れ、４と５を戻し弱火で５分加熱し、裏返して１０～１５分弱火で煮込みます。
火を止める５分前にしし唐を入れます。
(o^-')b ポイント！
うずらの水煮が８個入りだったので挽肉を多くして８個作ってもＯＫ！
ソースは市販なのでお手軽です。
詳細を楽天レシピで見る←画像付きレシピ
外勤中は手抜き料理～(・・。)ゞソースまで作るとエネルギー使い果たしちゃうから～市販の
ソースで作ったよ( ´艸｀)
モランボンの煮込みハンバーグソース デミシチュー仕立
これ！めちゃ美味しいです
娘ミニとまとのお気に入りソースです。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
レシピブログ姉妹サイトの「子育てスタイル手作りおやつレシピ特集」 手軽にできる子ども向けおやつのレシピを集めた 「手作りおやつ特集」のコーナーでとまとママの ストロベリーフローズンヨーグルト を掲載させて頂いています。
ブログは → こちら身近な材料でささっとできる 手作りおやつレシピ20
是非、お子さんに作ってみて下さいね♪
素敵なレシピが満載です！
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
コメント下さった皆さんへ♪
コメントについて事前承認制にさせて頂きます。
鍵コメの場合は、「鍵コメ～！」って一言お願いします～♪
ナイショ話になります((((●･ω･)ﾉ
頂いたコメントのお返事は訪問に代えさせて頂いております。
また、いただいたコメントは時間の都合ですぐに公開できない場合もありますので、ご了承ください♪
(σ´∀｀)σ無関係なTB&ｺﾒﾝﾄ､またｺﾒﾝﾄなしのTBは削除させて頂きます。