今日は…朝から、晴れたり吹雪いたり忙しいお天気でした。バタバタした朝でした。娘が始業式…入学式の受付をするって、はりきって登校していました。坊主は少し気が重そうでしたが、登校しています。そして、私はリハビリへ行きました。
朝は、いつも通りのローテーション。筋肉痛で張りのある脚で、筋トレはパスしました。
リハビリでは、筋トレメインで、今日も必死に頑張ってきました。そうそう、杖も卒業かしら…今日は置いていきました。
毎日やらなくてもいいから、なるべく続けてくださいと、言われたので、明日は筋トレお休みしようかな(笑)
病室が一緒だった人に逢い、少しお話しました。膝が傷んで少し大変みたいでした。でも、私より早く退院しているので、骨自体はくっついているのでは？と、思うので…頑張れ～と、エールを贈りたいです！＼(^o^)／
帰宅して、昼過ぎに坊主が帰宅。疲れた～疲れた～と、言って少し頑張りすぎ？かもしれないな～と、思いました。心配ですが、見守っていこうと思います。
少し私も疲れて昼寝。寝ているうちに、娘も帰宅。とりあえず、楽しかったみたいです。
新学期、無事に始まって良かったです。
そして、今日は母の命日…。なにもしていないから、今朝は吹雪だったのかな？忘れているわけではないけど、なにも出来なくて、ごめんなさい。いつも見守ってくれて、ありがとう。
では、またね。
西の空、お日さま、明日も逢えるかな？
もう雪も所々に残るだけになり、スピードを出さずにゆっくり走れば大丈夫みたい。チャリンコも車庫で半年近く休んでいたけど(冬は乗りません、ママチャリは滑って転ぶし…)空気を入れてブレーキの様子もみながら軽く走りました。
』って、先生が言って…筋トレをしました。どんなやつだっけ(汗)
筋肉痛確定フラゲ
