なるべく、食品の買い物は週1回で終わらせたいと思っています。
買い物って意外と時間かかるし
メニュを考えるのも嫌い
家計簿をつけるためにレシートも少なくしたい
食べ盛りが二人もいると、そんなことも言っていられないんですが
冷凍庫などを駆使しながら頑張っています。
今週のつくおき
豚肉の蒸し煮
チンゲン菜のおひたし
小松菜の煮びたし
おくらの麺つゆ漬け
ほうれん草のおひたし
水菜の豚バラ巻き
あと！！
アジのお刺身となめろう
12匹で199円でした
ちょっと小ぶりだから？？
いつもならお店の方にさばいてもらうんですが
特売品はさばいてくれないので頑張りました！！
（できればやりたくない）
4匹はアジフライに後でなります。
4匹をお刺身に
4匹をなめろうにしました。
子供たちは大喜び
主人はお刺身が得意ではないのでなめろうです。
あと、4匹あったらかば焼きにもできたなぁ。
私が参考にしている「つくおき」
ＨＰもありますし、本も出版されています。
![つくおき3 時短、かんたん、パターンいろいろ [ nozomi ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9225/9784334979225.jpg?_ex=128x128) |
つくおき3 時短、かんたん、パターンいろいろ [ nozomi ]
1,404円
楽天 |
いつの間にか「3」が出版されていた！！
本の良いところはメモが書けたりするところ。
あと、1回の作り方（作る手順）がわかりやすいところです。
検索はＨＰが楽ですよね。
今回のお買い物でも検索機能を使ってお買い物をしました。
関連記事
ロザフィ千葉県鎌ケ谷教室「wind」
体験レッスン
ロザフィ新カリキュラム
ロザフィ講師講習メニュー
受講のお申し込みはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S37995377/
お問い合わせはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S11223461/
紙で作ったバラ「ロザフィ」の
キラキラ・カラフルなアクセサリー販売しています【販売】紙で作るバラ「ロザフィ」のキラキラ・カラフルなアクセサリー
インスタグラムに作品をアップしています。
クリックしていただけると励みになります。
