暑くて走れない。

距離を稼げない。

ヘロヘロですが、生存してます🥵


人間ドックの結果。

  高血圧(134−90)

        貧血

  聴力低下(右耳、耳鳴り)

  尿酸値、スポーツ心臓、眼底の陥没


貧血と高血圧が影響してるかな?

朝は、帰りにスイミングやランしょうと出社するも帰宅時には、直帰をチョイス🤣


7月も2/3が過ぎ、目標達成率1/3🤔

今朝も、10時過ぎにスタート。

10キロも走ることが出来ない😮‍💨
プールに行く気にもならず、今日も暮れて行きます。
佐渡に向けて、やらねばならない時期なのに😧
こんな写真や
そんな写真や
こんな写真とか
あんな写真とか
眺めて、イメージトレーディングは、完ぺき✌️

完走する事、ゴールする事、
ただ、それだけ。