暑くて走れない。
距離を稼げない。
ヘロヘロですが、生存してます🥵
人間ドックの結果。
高血圧(134−90)
貧血
聴力低下(右耳、耳鳴り)
尿酸値、スポーツ心臓、眼底の陥没
貧血と高血圧が影響してるかな?
朝は、帰りにスイミングやランしょうと出社するも帰宅時には、直帰をチョイス🤣
7月も2/3が過ぎ、目標達成率1/3🤔
10キロも走ることが出来ない😮💨
プールに行く気にもならず、今日も暮れて行きます。
佐渡に向けて、やらねばならない時期なのに😧
暑くて走れない。
距離を稼げない。
ヘロヘロですが、生存してます🥵
人間ドックの結果。
高血圧(134−90)
貧血
聴力低下(右耳、耳鳴り)
尿酸値、スポーツ心臓、眼底の陥没
貧血と高血圧が影響してるかな?
朝は、帰りにスイミングやランしょうと出社するも帰宅時には、直帰をチョイス🤣
7月も2/3が過ぎ、目標達成率1/3🤔