午後からキッチリ？晴れたので、１７時に上がって皇居ランでも行くかな？って時に限り「手伝ってもらえないでしょうか」と同僚の声。
勿論、持ちつ持たれつの世の中、手伝いをさせて頂きました😊
色々とレクチャー（大したこと言ってない😱）しながら、１８時頃に終了。
それでも皇居へ向かい、ランステが混んでたら、帰ろうと。
何時もなら、大行列で順番待ちのランステが待ち無し😁
ＳＮＳやテレビニュースで話題になってるので、自粛ムードなのか？皇居ラン。
取り敢えず、自分の結果
気温も低く、余り汗もかかずに走れたのですが、思ったよりペース上がらない。
息は上がりすぎ😭
ダウンジョグで初めて二重橋方面を走ってみました
フラットなのですが、街灯が少なく手持ちの🔦が必要ですかね。
明日は、東京マラソンの最後の抽選。
期待せずに待ちますか。
今日、走れたことに感謝。
明日も良い天気でありますように。