妊婦サイクリストのための妊娠期ロードバイクトレーニング | 止まると死にます もえまぐろ

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【サイクリストのための妊娠期ロードバイクトレーニング】
産婦人科スポーツドクターとアスリート女医がタッグを組んで、サイクリスト向けに妊娠期のトレーニングの基本方針をまとめました👩‍⚕️✨
産婦人科学会の提言を準拠しています。
妊娠期の健康維持、産後に向けての準備にご活用ください❣️

1人でも多くのロードバイクを楽しむ妊婦さんへ届きますように🙏🌈✨