大学病院勤めもひと段落。
しばしの解放気分。こんな時、トレーニングを頑張れるかパーッと飲んじゃうかは自分次第。
わたしは、トレオフ。
パーっと飲んじゃう(笑)
おつかれ自分！そしてボロ雑巾のわたしを支えてくれたりゅーじさん、ありがとう。
がっつり胃袋つかまれて、もう、離れられんな(笑)
今晩のちゃおずくしも、大満足。ビールが進む！！
ビール→チューハイ→日本酒のビルドアップ走。
ローラーと違ってこちらはいとも簡単に。
ところで、記事タイトル。
前回ブログ移転したのは、実は「もえマグロ」を卒業したくて(爆)
自然とマグロ卒業するためには、移転しちゃうのが一番かな〜と(結局使いにくくて戻ってきちゃったけど)。
自称パワー系オールラウンダー山木戸支部の日記〜しばらくギリギリでいっちゃおう〜
なんて、どうかしら？
プランク90秒×2だけして、ノートレを回避する。