咽頭痛が治りません。
浮腫が痛みに変わってきましたね〜
熱はないので、ぼちぼち様子見るしかなさそうです。
40分 tempo走 162w × 2本
後は流して計125分。
120分だけやろうと思ってたけど、YouTube動画見てたら過ぎてたパターン！
ローラーも飽きなければ永遠と出来る。
YouTubeの動画検索が大事( ´△｀)！
研修会後に懇親会があり、新潟グランドホテルのビュッフェを堪能。明日のエネルギーと思うと、箸が進んだ(笑)
悪天候ではありますが、明日は長岡チャレンジサイクリングのサポートライダーしてきまっす。
新潟でサイクルイベントやレースを盛り上げようとしてくださる人たちを応援したい！
だからサポートできるならするし、参加できるなら参加するようにしています。
枝折峠ヒルクライムまだエントリー受付中です。
間瀬エンデューロも絶賛受付中！！
新潟ヒルクライムは7/5〜エントリー開始です。
佐渡金山ヒルクライムは…今年は10月の土曜に開催疑惑あります。
詳細は、お待ちを！
ちなみに、わたしは全部エントリー予定ですので、ご一緒される方はよろしくお願いします(o^^o)