感情には、いつも思考がくっついている
ぺちょ
その思考は潜在意識からきていて
一瞬でやってきて
一瞬であらゆる感情を引き起こす
エイブラハムの引き寄せの法則では
ネガティブな感情は
「望まない方を見ていますよ」
というサインだという
私的な解釈として
ネガティブな感情を引き起こすその思考は
それ、嘘だよ〜
というサインだと思っている
たとえば、
夜ご飯の準備をしなくちゃ
あー夜ご飯作りたくない
嫌な感情がもくもく
感情のもととなる思考↓
（だるい・・でも栄養のあるもの複数品目作らなきゃ）
ここは、嘘。
真実ではないところ。
だって、
別に作らなくてもいいのだ。
本当に作らないといけないのか？
そんなことない。
誰も強制はしていなくて
いろいろな理由はあるにせよ
作らなきゃいけないんだ！
と思い込んでいるのは自分なのだ。
そこで抵抗のない考えを探っていく
餃子焼くだけならできるなー
お惣菜買いにいくならできる
パパいないから外食したろか？
etc...
そうだよな、
誰も毎日毎日一汁三菜必ず作れ
なんて言っていないし、
それは自分の思い込みだな
よし、お弁当買ってこよう
この考え方でほっとするなら
それが正解なのだ
ポイントは、ひとつだけ。
それを考えた時に、
いい気分か、嫌な気分か
それだけ。
嫌な気分なら、
すこしでも気持ちが楽になる
考え方をさがす。
そのほっとした気分が
またさらにほっとする気分を引き寄せる。
これが
引き寄せの法則
なのだ
Ao