とはいえ、どうやってプロセスを楽しむのか？？

昨日のつづきです

「結果を気にせず、プロセスを楽しもう」

って言われても

……で？どうすればいいの？って、なりますよね

自分なりに考えてみたのですが

ちょっとお花にたとえてみます

たとえば、
「水をあげても、花が咲くかどうかはわからない」
ですよね。

でも私たちは、咲くかどうかはわからなくても、
毎日せっせと水をあげる。

そのとき、

「咲かなかったらどうしよう…人生終わる…」

「絶対咲いてよ！？咲いてくれないと私、幸せになれないんだから！」

…そんな気持ちで水をあげてたら、
きっとお花もプレッシャー感じちゃう。笑

咲くかどうかは、神のみぞ知る。

わたしたちにできるのは、
なるべくいい気分で水をあげることだけ。

たとえば、鉢をかわいいのに変えてみるとか。
お水の量や日当たりを考えてみるとか。
小さな工夫や楽しみを重ねながら、
「育む」時間そのものを味わう。

それが、プロセスを楽しむってことなんじゃないかなと思います。

結果を求める気持ちはもちろんある。
でもそれよりも大事なのは、

「今、この瞬間」をどう過ごすか。

私たちができることは、たった２つ。

まずは気分を整える。
そして、行動は「抵抗の少ないこと」から。
できれば、「わくわくできること」なら最高。

結果は、コントロールできない。
でも、「いまの気分」は、選べる。

今日もまた、水をあげよう。
できるだけいい気分でね