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本日もご訪問頂きありがとうございます
ふぅぅぅ
週末に遠征して帰って体調を崩してました💦
暑さに負けたのか
それとも、知恵熱か？WW
遠征先は大阪
若い時はバスにいくら乗っていても
疲れることはなかったのに
さすがにお尻が痛い
今度は、アイテムを装備していかなければ
以前、松江で講座をして頂いたご縁から
腸もみ ちあきさんの元で
らせん美の講座を受けに行くのが目的
以前から身体が硬いことが
肩こりや腰痛いろいろと
引き起こしてるんだと
ストレッチ、ピラティス
など習ってたけど
結局、家に帰って習ったことを
するのかって言ったら
１つ２つするのがやっと
んー
根本的に生活の中でどうにかならないのか
どんな身体の使い方をすれば
ストレッチやピラティス同様の
基礎代謝を上げることができるのか
できたらいいなー
と考えてたところでの
らせん美との出会い
らせん美を習おうと思ったのは
腸もみの施術時の身体の使い方が知りたかったから
なんだけど
蓋を開けてみれば
そこには私が探していたものが
らせん美がつくられた概念も
身体の動かし方も
昔はこう使われてきた動きが
現代のいろいろな事情により
それが退化してきた、忘れられてきた
そのことによって
身体への負担を引き起こしていること
知れば知るほど
私の脳内のいろいろな知識が
がっちりと握手して
繋がって新しい知識に塗り替えられた感じ
腸もみは
現代で弱ったお腹を
その人本来のお腹を取り戻す
らせん美は
身体の使い方を変えて
本来の身体の動きを取り戻すことで
身体に負担をかけることなく
生活することができる
どちらも本来の自分を取り戻す
というポイント
歳を重ねていくだけで
身体への負担は
嫌でものしかかってくるならば
いま、この時点で知ることができて
さらに、自分を変えることができること
これを知っているのと知らないとでは
私の未来が変ってたんだと思う
未来の知らない私は
悔しがるんだろうな
なんて想像して
今の自分を褒めておこう
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