３月５日

【朝飯】
・ご飯
・味噌汁(茄子、卵)
・和風ハンバーグ
・サラダ






【昼飯】
・つけ麺 大盛






【夕飯】
・サラダ(ベーコン入り)
・ポテト
・空豆
・味噌汁(ワカメ、タマネギ、卵)





【運動】
・ジョギング(２５分)
・腕立て(１０回)
・腹筋(３０回)
・半身浴(１０回)





【体重】
・８５、０キロ






まさかねー





まさか、朝からハンバーグさんが拝めるとは思いませんでしたよ(´∀｀）





ビックリしたわ。





夜も極力、炭水化物は抜いてんだけども、





食卓にポテトあるよね。





うまいし、大好きだし(´∀｀）



出されたもんは食べないとね！





サラダにも、ベーコンたっぷりだった。サラダってか、最早ベーコンでした。





母ちゃんは太らしたいんかな？？





まっ、愛情サンキューですなo(^∇^o)(o^∇^)o






今日は走ったしプラマイゼロだな。





って、やっぱりジョギング最高っす。




終わったあとの爽快感が玉乱！！





おやGもソファーにむせび泣きますわそりゃ。







欲しがりません！勝つまでは！！！