３月４日

【朝飯】
・ご飯(小)
・味噌汁(はんぺん、卵)
・鮭焼いたやつ
・サラダ
・納豆
・玉子焼





【昼飯】
・唐揚げスペシャル弁当
・赤だし
・何とかラテ





【夕飯】
・サラダ
・味噌汁(茄子、卵)
・ヨーグルト






【運動】
・腕立て(１０回)
・腹筋(３０回)
・半身浴(４０分)





【体重】
・８５、４キロ





天気がぐつつきますのー。




今日も呑んじゃうとこだったけど、我慢したわ。





ジョギングしたいけど、雨うっとうしいなー。





降ったり、降らなかったり。




イヤになるわぁ。





ってか、呑んでも体重変わらないねぇ。




ちょい前ならかるーく２キロぐらい増えてたのに(´Д｀)




イイ傾向だわ。






ってか、ホントつまんねーことしか書いてねーな。




日記的なことも書いてこーかなぁー。







うん。めんどい！！