３月１日

【昼飯】
・ご飯
・味噌汁(忘れた)
・目玉焼き
・ウィンナー
・ハンバーグ(冷凍)
・コロッケ(冷凍)
・ヨーグルト
・納豆





【夕飯】
・サラダ
・湯豆腐
・ヨーグルト






【運動】
・ジョギング(２０分)
・腹筋(３０回)
・半身浴(２０分)





【体重】
・８５、８キロ






昼飯、おかず食いすぎた(＿＿;)




休みの日は、アレもコレもっ！



って、なっちゃうんだよねぇ。





まっでも休みにしちゃ食べてないほうだしな！




オケー。オケー。






いやー、２月は短いといえど３月に突入しました。




祝！！




１ヶ月達成！！





やったぜよ！





ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ。






ご褒美は














風俗かニャー。








ゲスいニャー。