２月２４日

【朝飯】
・ご飯
・味噌汁(蕪、卵)
・アジ焼いたやつ
・納豆
・サラダ





【昼飯】
・つけ麺 大盛





【夕飯】
・生×1
・レモンサワー×５
・揚げ物的なつまみ





【運動】
・腹筋(２０回)
・半身浴(２０分)





【体重】
・８５、９キロ







まーた呑んじゃった！




でも、汗いっぱいかいたから





プラマイゼロ！！






だと、いーニャー。