20代の頃は、頂きもののお菓子などを食べた時に
美味しい！けどいまひとつ○○かな。
と言ってしまい、ことある事に、一言多い！
と突っ込まれていた富岡です
(もちろんお菓子をくれた本人の前では言わないよ)
今回は『改善のための来院頻度』についてのお話です
よく患者さんから
どのくらいのペースで来院すればいいですか？
と聞かれます
そりゃそうだよね
だって誰だって早くよくなりたいもんね
１発で治るんだったらそれがいいよ
けどカラダにも色々な事情があって
いい方向に向かっていても
急激な変化がカラダに起こると不調として捉えられ
おかしくなってしまうので注意が必要なんだ
もしたとえば
あなたがダイエットしようと思った時に
仮に10キロ減量をゴールとして
明日までに達成させよう！
なんて無謀なことはしないよね？
その時偶然そこに
１錠飲めばみるみる10キロ痩せるよ
っていうクスリがあっても飲まないよね？
そのあとの反動(リバウンド)を考えれば
短期間でガッツリ！は危ないことが分かっている
だからみんな２ヶ月とか３ヶ月という期間を設定するし
もっと長期間でやったほうがやりやすい人はたくさんいる
(そもそもダイエットに時間を使うのはムダだから
太らないように維持するという考えも大事だよ)
東洋医学に話を戻すね
鍼灸治療にはたくさんの流派があって
その流派ごとに方針は違うのだと思いますが
ボクがやらせて頂いている治療は
１回の治療はなるだけ低刺激で
それを回数積み重ねて改善していきましょう
というスタイルです
(しっかりと期間をかけてダイエット計画を立てるのと一緒)
症状や年齢、生活環境によって改善のスピードは違ってきますが
概ね、初めの１〜２ヶ月目は週に１〜２回
３〜４ヶ月目は週に１回
その後は容態に応じて10日に１回、2週に１回、月に１回
といった感じで感覚を空けていく感じです
(目標に近づいてきたらその状態をキープしつつリバウンドを防ぐのと一緒)
中には、
調子はいいけどあの時みたいに悪くなりたくないから毎週１回必ず治療してもらう
という人もいますが、
このマインドは予防を主体にした東洋医学に携わるものとしてとても嬉しい心がけです
(もうあの頃のデブには戻りたくないからしっかりと維持をするのと一緒)
ただ治療というものは治るのが前提だと思います
最終的に要らなくなるものじゃないといけないとボクは考えています
それはアナタの生活が変わっていくことを意味しています
太りやすい環境にいたから太ってしまうのであって
ダイエットにチャレンジしても
その環境を変えなかったら痩せないかリバウンドする
同じように
じわじわと病気になってしまう環境にいたのだから
治療していくなかで環境を少しずつ変えていかなければ
再発する可能性は高いということになる
もちろん簡単に変えられない環境もあると思います
その時は調子が良くても治療を続けるのがオススメです
調子が悪い時ってなんにもしたくない
というかできなかったりするので
調子がいいときに治療しながら
環境の作り替えをしていけばいいと思います
そうすればアナタの生活が変わって
たくさんのハッピーに出会えるようになるよ
カラダの調子が悪くなるのにも
そこそこの理由とそこそこの時間がかかっている
だから
良くする時も
そこそこの時間をかけて
その原因となるものと向き合ってください
答えはアナタの中にあるのだから
答えが見つかるまで精一杯治療させていただきます
鍼灸師 富岡祐介
東洋医学を広める活動をしています
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よろしくお願いします
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