旦那さんに対して
怒りをぶつけたりして
そういう感情表出はできるんだけど
「罪悪感」があって
旦那さんにモヤッとしたことがあっても
怒りきれてないところがずっとあったと思う
彼のこと
私も色々傷つけてるなーとか
大して妻らしいこと出来てないの
申し訳ないな、とか
そういう気持ちも結構あったと思う
(私は自分の幼少期に、いつも仕事で忙しそうでしんどそうな母をみて、申し訳ないと思っててそれがたぶん結びついてて)
でも
どれがキッカケだったかはわからないけど
たぶん複合的に
「受け取っていい」って許可がおりたり
「怒り」を許可できてないって気づいたりして
旦那さんにイラっとしたときに
罪悪感で抑えてたストッパーがなくなって
「それはおかしい!!」って
怒りを許可できるようになった気がする
旦那さんに対して
なんとも言えない
モヤモヤ感を感じることがあったんだけど
ほんとの意味で
怒るのを許可できてなかったから
全然消化できてなくて
蓄積してきたのだと思う
自分の怒りの感情に対して
罪悪感が外れてきたことは
なんかめっちゃ嬉しい
この「怒りの許可」おりてから
夫婦関係のモヤモヤで
今まで気づかなかった
大きな発見が起こりました
それはまた後日書いていきます
春奈
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