経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

41日超えた、今朝の体重は、、、下矢印


減りました。


水素水は、1.1リットル飲みました。


昨日のランチ下矢印



そして夕飯下矢印


お魚と消化のよい食べ物の水素水ゲラゲラ

体重減少に貢献してくれました。


今日も、マイボトルとお留守番ニコ