100日後に痩せる石田梨絵 〜水素水と共に〜 ＜あと-26日＞

経過

プロローグ①②はこちら

『【新シリーズ!?】100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと82日＞』

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと81日＞』

8月1ヶ月の纏めはこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと68日＞』

 9月1ヶ月の纏めははこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと36日＞』

26日超えた、今朝の体重は、、、

ちょっと減りました

水素水は、0.3リットル飲みました。

ちょっぴり。

一昨日、14,772歩

昨日、13,964歩歩いたので

運動って大事ですね

昨日のランチ

贅沢なカニを食べました

そして夕食

賞味期限切れてたけど美味しかった

今日は、マイボトルはお出掛け