100日後に痩せる石田梨絵 〜水素水と共に〜 ＜あと-23日＞

経過

プロローグ①②はこちら

『【新シリーズ!?】100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと82日＞』

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと81日＞』

8月1ヶ月の纏めはこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと68日＞』

 9月1ヶ月の纏めははこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと36日＞』

寝坊しました

ここのところ、ちょっと弛んでます。。。

23日超えた、今朝の体重は、、、

微減

水素水は、0.8リットル飲みました

・・・全然飲めなかった。。。

昨日のランチ

パン屋さんのランチセット

そして夕食

あと、写真忘れたけど昨日と同じ

さばのおろしポン酢も。

そして夜食

コンポタも食べました

今日も、マイボトルとお出掛け