経過
プロローグ①②はこちら
8月1ヶ月の纏めはこちら
9月1ヶ月の纏めははこちら
20日超えた、今朝の体重は、、、
微減
水素水は、1.3リットル飲みました
目標にあと0.7リットル足らず。
なかなか飲めない。。。
持ち歩いてる分が1.1リットルなので。
昨日のランチ
そして夕食
、、、は食べ損ねました
今日も、マイボトルとお出掛け
プロローグ①②はこちら
8月1ヶ月の纏めはこちら
9月1ヶ月の纏めははこちら
20日超えた、今朝の体重は、、、
微減
水素水は、1.3リットル飲みました
目標にあと0.7リットル足らず。
なかなか飲めない。。。
持ち歩いてる分が1.1リットルなので。