100日後に痩せる石田梨絵 〜水素水と共に〜 ＜あと-20日＞

経過

プロローグ①②はこちら

『【新シリーズ!?】100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと82日＞』

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと81日＞』

8月1ヶ月の纏めはこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと68日＞』

 9月1ヶ月の纏めははこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと36日＞』

20日超えた、今朝の体重は、、、

微減

水素水は、1.3リットル飲みました

目標にあと0.7リットル足らず。

なかなか飲めない。。。

持ち歩いてる分が1.1リットルなので。

昨日のランチ

鳥なんばん蕎麦

おやつ

そして夕食

、、、は食べ損ねました

今日も、マイボトルとお出掛け