経過
プロローグ①②はこちら
8月1ヶ月の纏めはこちら
9月1ヶ月の纏めははこちら
18日超えた、今朝の体重は、、、
キープ
水素水は、1.2リットル飲みました
目標に0.8リットル足らず
今日は朝から飲むぞー‼️
昨日のランチ
そして夜食
今日も、マイボトルとお出掛け
プロローグ①②はこちら
8月1ヶ月の纏めはこちら
9月1ヶ月の纏めははこちら
18日超えた、今朝の体重は、、、
キープ
水素水は、1.2リットル飲みました
目標に0.8リットル足らず
今日は朝から飲むぞー‼️