経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 


寝坊しました。。。ゲラゲラ

6日超えた、今朝の体重は、、、下矢印


ちょっと戻りましたにやり

 

水素水は、1.1リットル飲みましたにやり
 
昨日のランチ下矢印

サーモンウシシ



そして夕食下矢印
、、、食べずに寝ちゃいましたあせる


今日は、マイボトルとお出掛けウシシ