100日後に痩せる石田梨絵 〜水素水と共に〜 ＜あと-5日＞

経過

プロローグ①②はこちら

『【新シリーズ!?】100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと82日＞』

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと81日＞』

8月1ヶ月の纏めはこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと68日＞』

 9月1ヶ月の纏めははこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと36日＞』

寝坊しました。。。

5日超えた、今朝の体重は、、、

ぐっと減りました

水素水は、1.1リットル飲みました

昨日のランチ

パン屋さんでチキン売ってました

そして夕食

、、、写真忘れた

スーパーで焼き芋買いました🍠

食物繊維

今日は、マイボトルとお留守番