経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

2日超えた、今朝の体重は、、、下矢印

更に増にやり

 

水素水は、0.7リットル飲みましたにやり
 
昨日のランチ下矢印

海鮮ちらし丼


そして夜食下矢印
、、、写真撮り忘れましたが
お刺身食べましたゲラゲラ

今日は、マイボトルとお出掛けウシシ