経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

あと15日、今朝の体重は、、、下矢印

キープにやり

 

水素水は、1.4リットル飲みましたにやり
いまさらだけど、量を増やそう。
 
昨日のランチ下矢印

カレーを食べましたウインク

美味しかったラブラブ

 

 

そして夜食下矢印
、、、カメラ忘れました。
コーンポタージュスナック食べました。

 

今日は、マイボトルとお留守番にやり