経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

あと19日、今朝の体重は、、、下矢印


キープにやり

 

水素水は0.8リットル飲みました
 
昨日のランチ下矢印

親子丼ラブ



そして夜食下矢印


ペヤングに玉ねぎをちょい足しキラキラ

ヘルシー!?うーん

 

今日も、マイボトルとお出掛けにやり