経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

あと20日、今朝の体重は、、、下矢印

ちょっぴり減アセアセ

 

水素水は0.8リットル飲みました
 
昨日のランチ下矢印

回鍋肉ラブ



そして夜食下矢印


コンビニで焼き魚が買える時代キラキラ

ありがたやーにやり

 

今日は、マイボトルとお出掛けにやり