ブログ記事一覧｜まさけんのレコーディングダイエット ブログ
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まさけんのレコーディングダイエット ブログ
糖質に少し気を付けつつ、レコーディングダイエット。
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18日目 測定68.8０㎏ 夜ごはん
18日目 測定68.80㎏ 朝ごはん 昼ご飯
17日目 測定68.85㎏ 朝ごはん 昼ごはん
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15日目 測定68.90㎏ 朝ごはん
11日目 測定68.50㎏ 12日目 測定68.90㎏ 13日目 測定69.25㎏
10日目 測定68.55㎏（＋0．25㎏）
9日目 測定68.30㎏
8日目 測定68.40㎏
7日目 測定68.95㎏
6日目
方針変更４日目 測定６８．３０㎏（前日比＋０．３５㎏）
方針変更3日目 測定67.95㎏(前日比 +0.1㎏)
方針変更2日目 測定67.85㎏
夕飯
2013/02/18
間食みたいな昼ご飯
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