ホットヨガ、頑張ってます！

昨年、10月よりホットヨガを始めました炎
ここのところ子供達に体力的に負けている滝汗と感じることが多かったので、何か運動をしないと！！と始めてみました。
毎月8回程度のペースで頑張って通ってますカナヘイうさぎ

最初に体験した時は「暑い〜ガーン   キツイ〜笑い泣き」という感じでしたが、徐々にその暑い中で筋トレしている感じに慣れて来ましたとびだすうさぎ１
アレコレと考えることすら出来ず、自分の身体と向き合う1時間。
なんかイイです！！


今年はまたジャズダンスの発表会もあるし、子供達の習い事の送り迎えも毎日あるし、キャンプにもスキーにも行きたーいカナヘイうさぎカナヘイハート
人生楽しむには体力が必要だぁカナヘイうさぎカナヘイハートカナヘイハート

……体力向上、頑張ります！






昨日は双子娘の１人の剣道で鏡開きがありました。
剣道、始めたばかりですがスイスに行くまでの一年半、頑張れ！！
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