昨年、10月よりホットヨガを始めました![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
ここのところ子供達に体力的に負けている
と感じることが多かったので、何か運動をしないと!!と始めてみました。
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
毎月8回程度のペースで頑張って通ってます![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
最初に体験した時は「暑い〜
キツイ〜
」という感じでしたが、徐々にその暑い中で筋トレしている感じに慣れて来ました![とびだすうさぎ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![とびだすうさぎ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png)
アレコレと考えることすら出来ず、自分の身体と向き合う1時間。
なんかイイです!!
今年はまたジャズダンスの発表会もあるし、子供達の習い事の送り迎えも毎日あるし、キャンプにもスキーにも行きたーい![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
人生楽しむには体力が必要だぁ![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
……体力向上、頑張ります!
昨日は双子娘の1人の剣道で鏡開きがありました。
剣道、始めたばかりですがスイスに行くまでの一年半、頑張れ!!