杜撰(ずさん)な食生活

コンビニやスーパーなどの品で食事を摂ることが多くなり、どんどん杜撰(ずさん)な食生活になっていった。

インスタントラーメン、レトルト食品、コンビニの弁当やパン、スナック菓子、などを毎日のように食べていた。

コンビニに行かない日はないってくらいだった。

普通の人でもこんな食生活にはならないだろう。

そして、この生活から抜け出すことができず、ついには、お酒にも手を出し、350ml缶のビールかカクテルを1本か2本ほぼ毎日飲んでいた時もあった。

もちろんお腹の調子は最悪で、毎日下痢をし、トイレに10回以上行くのが当たり前になっていた。

でも不思議なことに、腹痛も下血もまったくなかった。

しかし、精神的にとんでもなく酷い状態になっていった……。


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