しまった
先週土曜日の定検でHbA1Cがなんと8・3になってしもうた
空腹時血糖値も157。
薬はのんでいるが殆ど運動しない、カロリー制限はまもらない。典型的なダメ患者。
しかし呑気なこといってられない
合併症こないうちに真剣に下げなきゃ

空腹時血糖値も157。
薬はのんでいるが殆ど運動しない、カロリー制限はまもらない。典型的なダメ患者。
しかし呑気なこといってられない

合併症こないうちに真剣に下げなきゃ

疲労困憊
昨日のホームカミングデーは1時集合、2時音出しだった。
家で譜面の整理をしていたら、時間を忘れ時計を見たら既に12時になっていた。
すぐ支度し、車じゃ絶対ムリなんで、電車に飛び乗った。
中目黒で急行に乗り換え、日吉についたら1時過ぎていた。
お陰で飯を食いそこなった。楽器の準備もそこそこにかなり慌てていた。
こんな時はだいたい失敗する。
案の定アップテンポの「茶色の小瓶」と「American patrol」のドラムソロを間違えてしまった。
第二部は司会も兼ねていた。
一部の余韻(ものすごい頻脈になって、時々期外収縮も出ていた)が醒めない中、司会をやりながらの演奏はしんどい。
終わってから「三笠」の出店でビーフ シチューを食べて何とか息ついた。
その勢いで、電車に乗った。
ほとんど電車乗ったことないので、切符買うのにまごつき(自動販売機の説明書きが殆どわからない、先にお金いれなきゃダメなのもあるし、自動改札も切符と定期と別々になっていて迷う)あっちウロウロこっちウロウロでやっと帰宅。
もうヘロヘロになってしまった、散々な日曜日でした。
家で譜面の整理をしていたら、時間を忘れ時計を見たら既に12時になっていた。
すぐ支度し、車じゃ絶対ムリなんで、電車に飛び乗った。
中目黒で急行に乗り換え、日吉についたら1時過ぎていた。
お陰で飯を食いそこなった。楽器の準備もそこそこにかなり慌てていた。
こんな時はだいたい失敗する。
案の定アップテンポの「茶色の小瓶」と「American patrol」のドラムソロを間違えてしまった。
第二部は司会も兼ねていた。
一部の余韻(ものすごい頻脈になって、時々期外収縮も出ていた)が醒めない中、司会をやりながらの演奏はしんどい。
終わってから「三笠」の出店でビーフ シチューを食べて何とか息ついた。
その勢いで、電車に乗った。
ほとんど電車乗ったことないので、切符買うのにまごつき(自動販売機の説明書きが殆どわからない、先にお金いれなきゃダメなのもあるし、自動改札も切符と定期と別々になっていて迷う)あっちウロウロこっちウロウロでやっと帰宅。
もうヘロヘロになってしまった、散々な日曜日でした。