暴挙…。

今日は一杯食べてしまいました
反省中です。



朝食：おやき1個、コロッケ半分、コーヒー
昼食：マルゲリータ1枚&1ピース、ジンジャーエール
おやつ：お芋のケーキ、アールグレイ
夕食：カレー、緑茶

運動：ショッピング（？）


有名なピッツァ屋に行って来ました。1時間並んでやっと食べられましたが……それ程おいしくはなかったです。


ガックリ

昨日の分

朝食：おやき1個

昼食：ナポリタンスパゲッティー、紅茶

おやつ：チョコクッキー、苺みるく

夕食：コロッケ1個、唐揚げ5個、味噌汁、緑茶

運動：プールに行く予定だったのに、寒さに負け断念。温水プールなのにね・・・(ﾉ_･｡)

初投稿。

【今日の体重】
65キロ
【目標体重】
55キロ
※目標達成まであと10kg
【食事】
・朝：納豆ごはん、牛乳
・昼：ラーメン、ごはん、緑茶
・おやつ：チョコクッキー９枚、ミルクティー
・夜：おやき、魚、里芋の煮物、味噌汁、ブドウ、緑茶
【運動】
なし
【今日の一言】
暇な1日だったのに何もやってません。ゴロゴロ、ゴロゴロ…。

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