初投稿。


【今日の体重】
65キロ
【目標体重】
55キロ
※目標達成まであと10kg
【食事】
・朝：納豆ごはん、牛乳
・昼：ラーメン、ごはん、緑茶
・おやつ：チョコクッキー９枚、ミルクティー
・夜：おやき、魚、里芋の煮物、味噌汁、ブドウ、緑茶
【運動】
なし
【今日の一言】
暇な1日だったのに何もやってません。ゴロゴロ、ゴロゴロ…。