腰を痛めました。
先週の日曜から痛くて、月・火曜は立っていても座っていても辛い状態でした。
水曜日からは起きている余裕ができまして、今日は70%くらい治ったかなという感じです。

ネットで調べましたが、「椎間板ヘルニア」の症状や原因と同じです。
このところの運動不足に加え、久しぶりにした「ねじり運動」がたたったようです。

「椎間板ヘルニア」というのは骨と骨の間の柔らかい椎間板がはみ出すことです。
それが神経にさわって激痛を起こすのだそうです。

韓国語で椎間板のことを「ディスク」といいます。
初めてこの言葉を聞いたときは何度も聞き返したものです。
「ディスク」って、あのCDのディスクのこと?
そうなんですね。椎間板は薄い板、背骨の間にある薄い板、ディスク状といえばそうですね。
また「私、ディスクなのよ」という風に、「椎間板ヘルニア」という病気自体をも
指すことがあります。