おやつにぼし的な「食べる小魚」をスーパーで買ってきました。塩味なし。
と言っても、ほんのり塩味はある。
これかな？ ヤマキの塩無添加瀬戸内産 食べる小魚
こう見ると顔がけっこう怖いですね……
目が。
体を大事にしろ、健康的な生活をしろ、自分を育め、とか複数のオラクルカード達に言われるもので、一体何をすればいいのか分からないけれど、おやつを健康的にしてみようかと。
運動不足はあるのだろう。
うっかりすると睡眠不足にもなるし。
健康、健康、健康、と事あるごとに言われるのは(そういう感じにカードが出るのです)、プレッシャーというか重荷に感じるけれど(もともと体力もなければ運動神経も良くない、姿勢も悪い、コンプレックスだらけ。嫌になってくる)、体を動かす前に軽く準備運動とか、荷物を持つ時は腰や膝に気をつけるとか、意識するきっかけにはなっているかもしれません。
