RUN 5雨で日にち空いちゃったけど気持ち速度落としたら二キロずっと走れた~~ジョギングって成長があるんだよね三ヶ月続けたら何か変わるかな!?続くのかわたし!?でも、今日は、生ビールの誘惑に勝った‼️でも、暑い日は、誘惑には勝てないだろうなぁ汗かかなかったひとが汗毎日かいたら少しは何か良いことあると願う‼️