ジムはしごじゃ。

今日は
加圧と
自主トレジム
はしごじゃ。

やりすぎて
手が震えて
おもいきり
手ぶれじゃ。

サウナスーツは
竹原プロデュースじゃ。

よう汗出るわ。

じゃあの。

おちまさと

竹原さんの携帯は
『じ』って打ったら
一番に『じゃあの。』
って出そうだな。

今から
アメスタ生放送じゃ。

ゲストは
w-inds.じゃ。

まったねぇ～。