その男、多忙につき。
ジムに
一週間
行けず
久々に
行った。
しかし
今日は
たった
一人で
のジム。
一週間
休むと
腹筋が
やはり
動かず。
体重も
すこし
増えて
かなり
ブルー。
だけど
筋肉が
あると
すぐに
痩せる。
８ケ月
鍛えた
コアの
筋肉が
助ける。
代謝も
上がり
あせの
掻き方
も楽だ。
明日は
久々の
厳しい
本格的
なジム。
オチマ
サトー
のおち
まさと
ブログ。
毎日が
うまい
食事で
嬉しく
楽しい。
しかし
その分
トレー
ニング
せねば。
去年の
今頃は
食べて
タバコ
の日々。
いまの
自分は
少しも
想像で
きない。
人生は
時間と
ともに
景色が
変わる。
だから
一方向
だけで
見たら
不正解。
今日の
書き方
きりが
なくな
るなぁ。
明日は
普通に
書いて
書いて
行こう。
そうだ
いのっ
ち結婚
おめで
とう！
新刊の
発売中
なので