12月に入り寒い日ばかり
朝晩は特に冷え込みますよね
寒いときはどうしても暖房家電に頼ってしまいがちですよね
使っていると、空気が乾燥
してしまうのでのどやお肌の乾燥が気になりますよね
わたしは乾燥を防ぐ一つとして、よく湯たんぽを利用してます
お布団の中に入れて温めておくと寝る時も寒くなく、ぐっすり安眠できますし、リラックス効果もあります
体もぽかぽか。お湯で自然な温かさがあって体にも優しいんですよ
肌の乾燥を防ぐ為にクリームや乳液で保湿することにプラスして、湯たんぽも使ってみてはいかがですか？
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