こんにちは、オカTです！
この土日は陸上漬けになりました！
土曜日は、日体大記録会5000mに出場しました！
結果は、
15'09"98
(2'56-58-3'02-3'06-3'07)
東海大記録会10000m終了後、今週1週間の仕事が忙し過ぎたので、目標を14'40"台(ベストは3年前の14'37")と設定していたものの最低14分台に下方修正。やはり、この1週間jogがあまり出来ていなかったので、残り2000mは失速する形になりました。また、このレースで6年連続14分台を決めることが出来ず残念です。
暑さも湿度もがあり厳しいコンディション下でも、ギリギリ15分1桁でまとめられたのは救いだったと思います。
15分かかり正直気持ち折れそうでしたが、秋には今日より30秒以上速くなれるように、応援してくれている方々の期待に応えられるように、気持ち切らさず積み上げていきます！
次戦は、7/1(土)のトライアルinいせさきナイター記録会3000mになります！
悲願の8'20"台と言いたいところですが、そこまで欲張らず8'30"台(ベストは11年前の8'30")を最低ノルマにしていきます。
まずは、2週連続レースの疲労を抜き崩れた身体のバランスを整えながら練習再開していきます。
日曜日は、仕事の都合上で午前中のみMアカデミーの引率に行きました！
急遽、ジャベリックボールの運営お手伝いをすることになりました！(写真は昨日のヒトネスさんの記事にあり)
情けないことに、普段長距離の指導がメインでジャベの指導には携われていないのですが、子供達の投げ方を見て非常に勉強になりました。
また、私が担当していた組に出場していた、たいようとあかりの頑張りも間近で見れて、嬉しかったです！
出場した子供達もお疲れ様でした！
ベストや入賞出来た子供達は、おめでとうございます🎊