こんにちは、オカTです！
日曜日は東京陸協小学生競技会&都民体育大会お疲れ様でした！
自己ベストや入賞した子供達、ヨネマルさんの1500mベスト、おめでとうございます🎊
私も2年間ベストが出ていないので、この秋冬でそろそろ出していきたいところです…
来週のMアカデミーも頑張っていきましょう！！
私も引率に伺います！
私も同日に、
東海大記録会10000m
に出場しました！
結果は…
31'56"37(15'40"-16'16")
※ベスト:30'27"56(2021.4)
気温は20時スタートということもあり21℃まで下がりましたが湿度が70%と高くかつ昼間は気温が高かったことで暑さが残っており、予想通りの厳しい気候となりました。
秋レースであればゾッとする記録だが、社会人初の厳しい初夏レースでの31分台でまとめられたので、30分台は遠く彼方でしたが、前向きに捉えていきます。
この時期の単独練習でのLT走はきついので良い練習になりました！
今週末6/10(土)の日体大記録会5000mで、14'40"台を目指して一度仕上げていきます。
