やっぱりNEW BALANCEでしょ！
ウォーキング初日なのでこんなもんでしょう。
足にマメが出来そうだったし初日から無理は禁物って事で。。。
銀杏、落ちてました。
もう秋ですなぁ。
長続きするといいんですがね(^_^;)
20年以上続いた往復20kmのチャリ通が無くなった為に運動不足が顕著なんです。
そこから来てるのか睡眠障害がひどく、ここ１ヶ月は布団に入っても寝れずに
眠りに就くのが午前4時とか。。。そうなると起きるのが10時過ぎ。
何らかのバランスが崩れてますな。
これだけ歩けば疲れてすぐ寝れるかな〜と思ってたが・・・変わらず。
そんな水曜日です。